Voor wie dit is
Voor wie op een kantelpunt staat
Als het oude niet meer werkt,
en het nieuwe nog niet zichtbaar is,
verwarrend is, angstig maakt
Misschien herken je dit:
-
Je functioneert, maar leeft niet echt
-
Je voelt je leeg en alleen, ook in gezelschap
-
Niemand lijkt écht te begrijpen wat je doormaakt
-
Je weet niet meer wie je bent of wilt zijn
Je hoeft nog niet te weten waar je naartoe gaat.
Alleen dat je niet langer wilt blijven waar je bent.
HERKENNING
Een kantelpunt is geen eindpunt
Soms sta je zo diep in de mist dat je niet meer weet welke kant je op moet.
Dat voelt eenzaam, verwarrend en uitputtend. Alsof de grond onder je voeten verdwenen is en niemand begrijpt wat je doormaakt.
Maar een kantelpunt betekent ook: er is beweging mogelijk.
Hoe een kantelpunt voelt
Een kantelpunt is geen theoretisch concept. Het is een gevoel dat je lijf herkent nog voordat je hoofd het begrijpt.
Het is wakker worden met een knoop in je maag. Het is door de dag gaan terwijl je eigenlijk ergens anders bent met je gedachten.
Het is de stille vraag: "Is dit alles? Is dit nu mijn leven?
Kan hier ooit een einde aan komen?"
De onzichtbare kant
Het moeilijkste aan een kantelpunt is dat het vaak onzichtbaar blijft voor anderen.
Je functioneert nog, je gaat naar je werk, je zorgt voor je gezin en je lacht wanneer dat verwacht wordt. Maar vanbinnen weet je, dit klopt niet meer. Je draagt iets wat (bijna) niemand ziet, en net dat maakt het zo zwaar.
Misschien hoor je goedbedoelde zinnen als “is het nog niet gedaan?” of “het komt wel goed”. Ze zijn zelden hard bedoeld, maar ze raken wel iets, omdat ze voorbijgaan aan wat er écht speelt. Aan het feit dat rouw, verlies en innerlijke kantelpunten geen einddatum hebben. Dat je niet vastzit, maar onderweg bent, op jouw tempo.
Wanneer anderen denken dat je er al doorheen bent terwijl jij nog middenin zit, ontstaat er een stille eenzaamheid. Niet omdat je niet wil bewegen, maar omdat je lichaam, je hart en je binnenwereld iets anders vragen dan de buitenwereld verwacht.
Als je dit leest en voelt, ja, dit ben ik, dan ben je hier juist. Niet om je te verantwoorden, niet om uit te leggen waarom het langer duurt, maar om opnieuw te mogen landen bij jezelf.
Het hoofd draait overuren
Gedachten die maar blijven malen. Vragen zonder antwoorden. Scenario's die je steeds opnieuw afspeelt. En toch: je weet niets zeker.
De leegte binnenin
Een gevoel alsof er iets fundamenteels mist. Alsof je een deel van jezelf onderweg bent kwijtgeraakt en je weet niet waar of wanneer.
HERKENBAAR?
Gevoelens die vaak opduiken...
Een kantelpunt brengt allerlei gevoelens met zich mee. Soms in golven, soms allemaal tegelijk.
Alsof de grond onder me verdwenen is
Mijn hoofd draait overuren en toch weet ik niets
Ik functioneer nog, maar leef niet echt
Ik voel me leeg en alleen
Niemand begrijpt wat ik doormaak
Ik weet niet wie
ik nog ben
Heb ik iets fout gedaan?
Alsof het verdriet maar blijft komen.
Het voelt zo
oneerlijk
Slapeloze nachten
Angst, alsof er steeds onheil dreigt
Onrustig lichaam
(bvb Restless legs)
Niemand begrijpt me
Het gemis is zo intens
Als één van deze gevoelens je raakt, dan ben je hier op de juiste plek.
Uiteraard is dit maar een kleine greep uit de vele emoties en intensiteiten die ons leven kleuren.
WAT IK BIED
Rust, ruimte en richting
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om gehoord te worden zonder oordeel.
Om ruimte te krijgen om stil te staan, te voelen wat er leeft, en stap voor stap weer richting te vinden.
Ik bied je geen kant-en-klare antwoorden. Wel een luisterend oor, warme begeleiding, en een zachte maar duidelijke spiegel.
"Je hoeft niet alles alleen te dragen. Soms is een gesprek genoeg om weer richting te voelen."
MIJN AANPAK
Op jouw ritme,
op jouw manier
Ieder mens is uniek. Ieder kantelpunt heeft zijn eigen karakter. Daarom werk ik op jouw tempo, met ruimte voor wat er leeft.
Geen standaard stappenplan, maar een kompas. Vier bakens die je helpen richting te vinden wanneer alles wazig voelt.
HERKENBARE SITUATIES
Kantelpunten hebben vele gezichten
Misschien herken je je niet in één specifieke situatie, maar wel in het gevoel dat er iets fundamenteels is verschoven.
Verlies van een dierbare
Door overlijden, zelfdoding, of een ander definitief afscheid
Scheiding of relatiebreuk
Wanneer wat vertrouwd was,
wegvalt
Burn-out of depressie
Jezelf kwijtraken in de eisen van het leven
Baanverlies of pensioen
Je zekerheid en structuur zijn verdwenen
Kinderwens en verlies van zwangerschap
Een droom die niet uitkomt zoals gehoopt
Verlies van onschuld/veiligheid
Wanneer de wereld niet meer voelt zoals voorheen
Verhuizen of verlies van thuis
Een plek achterlaten die deel van je was
Verlies van gezondheid
Ziekte, handicap of chronische aandoening
Verlies van een huisdier
Een band die veilig voelde valt weg
Identiteitscrisis
Je weet niet meer wie je bent of wilt zijn
Levensfase-overgang
Pensioen, empty nest, midlifecrisis
Jezelf kwijtgeraakt
Ergens onderweg ben je jezelf verloren
Ook andere vormen van verlies of kwetsing kunnen je uit balans brengen.
Niet omdat ze groter of kleiner zijn, maar omdat ze je raken.
Wat al deze situaties gemeen hebben,
is dat gevoel dat de grond onder je voeten verschuift.
Alsof iets wat vanzelfsprekend was, ineens niet meer draagt.
Verlies laat je iets van jezelf kwijtraken: Een houvast, een toekomstbeeld,
een stuk veiligheid, soms zelfs wie je dacht te zijn.
We kunnen geen punten geven aan verlies.
Er bestaat geen rangorde in pijn.
Wat jij verliest, en wat dat met je doet, mag er zijn.
Wat de aanleiding ook is, verlies is echt en verdient ruimte.
HOE IK WERK
De 4 Bakens in de praktijk
Misschien herken je je niet in één specifieke situatie, maar wel in het gevoel dat er iets fundamenteels is verschoven.
Mist
Wanneer alles wazig is en je niet weet welke richting je op moet. Het is oké om even niet te weten.
Bedding
Ruimte maken om te landen, te voelen, te zijn. Zonder haast, zonder oordeel. Samen zakken en terug rust voelen
Kompas
Stap voor stap ontdekken wat voor jou belangrijk is. Wat geeft richting aan jouw leven?
Horizon
Een nieuw perspectief zien. Niet het oude terug, maar iets nieuws dat past bij wie je nu bent.
BEGELEIDING
Samen op weg
Samen stilstaan
Samen vertragen
Warmte en verbinding
Samen aanwezig
Zachter worden
Gedeelde bedding
Deze beelden tonen 1 op 1 begeleiding.
Maar het gevoel dat ze dragen, vertragen, bedding, niet alleen zijn,
kan ook ontstaan in het E-book, de online training,....
Niet omdat we samen zitten,
maar omdat je je gedragen voelt, ook op afstand
(lees daarom zeker de testimonials op die pagina's)
EEN VERHAAL UITGELICHT
Van mist naar richting
ERVOOR
"Ik functioneerde op automatische piloot. Naar buiten toe leek alles oké, maar van binnen was ik helemaal leeg. Niemand begreep wat ik doormaakte."
~Wiske
Na het E-book "De 7 Sleutels"
ERNA
"Ik voel me eindelijk gezien. Niet gefixt, maar gedragen. Er is weer ruimte om te ademen. Ik weet nu dat ik niet alleen ben."
MIJN MISSIE VANDAAG
Anderen begeleiden door hun kantelpunten
Alles wat ik heb meegemaakt, heeft me gevormd. Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om er richting en betekenis uit te halen.
Ik gebruik de vier bakens: Mist, Bedding, Kompas en Horizon, niet als theorie, maar als een weg die ik zelf gegaan ben. Keer op keer. Stap voor stap.
Ik wil laten zien dat je niet alleen bent. Dat je adem kunt vinden, zelfs midden in de storm. Dat kleine stappen richting geven.
Voor mij is dit niet enkel werk. Het is een roeping. Een belofte die ik mezelf maakte: ik blijf boven de krater wandelen en ik reik anderen de hand.
MIJN AANPAK
Wat mij onderscheidt
Ik ben geen therapeut. Ik bied geen diagnoses of behandelplannen.
Wat ik wél bied, is iets dat soms moeilijker te vinden is.
Ervaring van binnenuit
Ik weet hoe verlies voelt. Niet vanuit een boek, maar vanuit mijn eigen lijf, mijn eigen nachten, mijn eigen tranen. Dat maakt het gesprek anders.
Geen tijdsdruk
Bij mij hoef je niet "beter" te worden binnen een aantal sessies. Rouw heeft geen deadline. Jij bepaalt het tempo.
Zacht én eerlijk
Ik geef je geen dooddoeners. Geen "het komt wel goed". Wel: echte ruimte voor wat er is, én zachte handvatten om verder te komen.
Praktische tools
Naast gesprekken krijg je concrete oefeningen, audio's en reflecties die je ook thuis kunt gebruiken. Iets om op terug te vallen.
Online wanneer het te veel is
Soms lukt naar buiten gaan niet. Niet omdat je niet wil, maar omdat je systeem vol zit.
Daarom zijn er ook e-books en online trajecten. Je opent ze wanneer het kan.
En je mag stoppen wanneer het genoeg is.
Beweging zonder afspraak
Door de online mogelijkheden die ik bied: Geen vaste momenten. Geen druk om te komen. Geen afzeggen met schuldgevoel.
Je beweegt op jouw tempo. Zacht. In je eigen tijd. En toch blijf je niet stilstaan.
Kleine noot: Mijn begeleiding vervangt geen therapie of medische zorg.
Bij acute of ernstige klachten is professionele hulp aangewezen.
Schoonheid in de breuken
In Japan bestaat een eeuwenoude kunst: Kintsugi.
Gebroken keramiek wordt niet weg-gegooid, maar hersteld met gouden lijm. De breuken blijven zichtbaar en maken het object juist mooier en waardevoller.
Ook jij hoeft niets los te laten. Je mag verweven wat was met wat er is... én met wat nog gaat komen. Jouw breuken, jouw verhalen, jouw gevecht en jouw gemis… ze maken jou tot wie je bent en wie je nog mag worden.