De 7 Sleutels naar meer Ademruimte
Licht vinden in de mist
Voor wie vastzit in een mistige periode
en zacht weer ademruimte, bedding en richting wil voelen
Wanneer het leven kantelt
Misschien herken je dit:
-
Wanneer het leven kantelt, komt er vaak veel tegelijk: vragen, emoties, vol hoofd, vermoeidheid, slecht slapen, onbegrip,...
Dit E-book is er voor dat moment.
Niet om je te zeggen wat je moet doen,
maar om je te helpen luisteren naar wat zich
van binnen aandient.
Zorg dragen voor jezelf is geen luxe.
Het is een vorm van trouw blijven aan wat in jou leeft.
Dit E-book nodigt je uit om die trouw opnieuw te voelen.
Wat dit E-book voor je doet
Niet door harder te zoeken, maar door te luisteren
Woorden vinden
Voor wat je voelt
Rust brengen
In je hoofd en lichaam
Beweging ervaren
Zonder jezelf te forceren
Het is geen oplossing
Wel een bedding waarin ruimte, helderheid en zelfzorg mag ontstaan
Wat je concreet krijgt
bij dit E-book
7 hoofdstukken die je helpen begrijpen waar je nu staat
Reflectievragen om te vertragen en te voelen wat voor jou klopt
Zinnen en inzichten die ademruimte, bedding en richting geven
Een praktische .pdf met +75 bladzijden
Geen stappenplan. Geed druk. Geen haast.
Op jouw tempo
Je haalt eruit wat voor jou van toepassing is.
Je hoeft de zee niet te bedwingen.
Het is genoeg om te weten
waar het licht blijft branden.
Is dit E-book voor jou?
Dit E-book is voor jou als je:
-
Voelt dat het oude niet meer werkt
-
Rust en bedding zoekt in plaats van ronddraaien in kringetjes
-
Richting wil voelen zonder jezelf te moeten 'fixen'
-
Openstaat voor reflectie zonder oordeel
Het is minder geschikt als je:
-
Een snelle oplossing of fix zoekt
-
Duidelijke stappenplannen of deadlines verwacht
-
In acute crisis zit en directe hulp nodig hebt
-
Persoonlijke coaching wenst (dan raad ik je mijn ander aanbod aan, zoals online training of de 1-op-1 begeleiding
Wat dit je kan brengen
Geen grote beloftes. Maar wel:
Meer ademruimte
Minder alleen-zijn in
wat ze voelen
Meer helderheid
En vaak : het gevoel dat er opnieuw iets mag ontstaan
Wat anderen zeggen
"Jij geeft woorden aan een gevoel en inzichten in mij. Je bent de eerste die mijn taal spreekt. Het resoneert wat je zegt."
~ Mariska
"Jouw subtiliteit en enthousiasme zorgt voor verbinding en openheid. Ik voelde mijn hart stromen."
~ Kathleen
"Je maakt van jouw pijn, jouw kracht en jouw sterkte. Je helpt zoveel andere lotgenoten."
~ Leen
"Telkens ik in het E-book duik, voel ik weer de hoop dat het leven toch weer de moeite waard kan zijn. Ik ben er zo blij mee."
~ Hilde
Wanneer alles beweegt,
mag jij even leunen
tegen wat standhoudt.
Voor veel mensen is dit E-book een begin.
Wie daarna verder wil verdiepen, kan later aansluiten bij de mailreeks, de online training of 1-op-1 begeleiding.
Kleine noot: Dit e-book vervangt geen therapie of medische begeleiding.
Het is bedoeld als een zachte eerste stap voor wie voelt dat er iets wil bewegen.
Schoonheid in de breuken
In Japan bestaat een eeuwenoude kunst: Kintsugi.
Gebroken keramiek wordt niet weg-gegooid, maar hersteld met gouden lijm. De breuken blijven zichtbaar en maken het object juist mooier en waardevoller.
Ook jij hoeft niets los te laten. Je mag verweven wat was met wat er is... én met wat nog gaat komen. Jouw breuken, jouw verhalen, jouw gevecht en jouw gemis… ze maken jou tot wie je bent en wie je nog mag worden.